الإجهاد: الإجهاد (محفزات الإجهاد، وعوامل الإجهاد)

21 October 2017

تحت الضغوطات (نشرة الإجهاد، وعوامل الإجهاد) يشير إلى جميع الأحمال أو المتطلبات الخارجية، والتي تؤدي إلى الاستجابة للضغط النفسي. سواء حافلة غاب، كارثة طبيعية أو حادث سيارة - تبدو بالضبط الضغوطات، يختلف تماما.

أمثلة من مشغلات الإجهاد:

متطلبات قد يؤكد الزناد ذلك - ولكن لا حاجة إليها. وهذا هو، حل متطلبات ليس بالضرورة في كل مرة الاستجابة للضغط النفسي. التأكيد على ردود الفعل، وهي تستخدم أساسا لتلبية الاحتياجات التي لا يمكن تقييم بشكل صحيح سواء كان التعامل معهم. بمجرد النقيض من أنك سوف تحصل على علاقات جيدة مع متطلبات تحت انطباع، والاستجابة للضغط النفسي هي، حتى إذا كان لديك لبذل الجهد لفعل القوة المهمة.

ولكن من المهم أن هذا هو تقييم شخصي يذهب قدرات المرء والإمكانيات. اعتمادا على الطريقة التي شهدت شخصيا الوضع قد يؤدي إلى انطباع الزائد، حتى عند الآخرين من شأنه أن نقدر مختلفة جدا من الخارج. تجربة الإجهاد هو أيضا أقوى، والأهم من ذلك هو لشخص أن تتمكن من تمرير هذا الشرط. ولذلك تدقيق كبيرة يسبب بالنسبة لمعظم المزيد من الضغط من حوالي اختبار المتوسط.

ما هي أهمية المتطلبات ذات الصلة شخصيا لأحد، ويرتبط إلى بلدانهم الدوافع والأهداف معا. وعلى الرغم من اجتياز الامتحان، على سبيل المثال، هو لأهداف شخصية مهمة في نفس الوقت أنه يقوي أيضا في حالة وجود ولكن احترام الذات وتمكنك من الحصول على الاعتراف من الآخر.

في كثير من الأحيان الكثير من الجوانب الأخرى التي تعتبر مهمة لأصحاب المصلحة ذوي الصلة ربط إلى العدالة لطلب. إذا كان أحد لديه شعور بأن بعض يتعثر من الأهداف الهامة شخصيا أو الدوافع التي كتبها الطلب، وهذا قد يؤدي الإجهاد.


Комментарии

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

+ 23 = 28