آلام في المعدة (وجع المعدة)

21 October 2017

© المشتري الصور / آي ستوك فوتو

آلام في المعدة يعرف كثير من الناس من تجربة شخصية. واحد يفهم الألم الصادرة من المعدة. الأطباء تشير إلى أن ذلك هو وجع المعدة.

قد تحدث آلام في المعدة بطرق مختلفة، على سبيل المثال في شكل تقلصات فى المعدة. أيضا، قد يشعر بألم حاد أو حرق. آلام في المعدة يمكن أن يسبب عدم الراحة في المدى القصير أو تستمر على مدى فترة أطول. تذهب في بعض الأحيان آلام في المعدة مع أعراض أخرى مثل التجشؤ، والإسهال، والغثيان أو القيء المرتبطة.

معظم الناس تعيين الألم الذي يحدث على اليسار إلى وسط الجزء العلوي من البطن، والمعدة. ولكن ليس دائما، هذه الأعراض التي عانت منها آلام في المعدة هي في الواقع في المعدة. بدلا من ذلك، يمكن أن يؤدي أيضا من الأجهزة الأخرى مثل الأمعاء، البنكرياس أو القلب.

ليس دائما آلام في المعدة تأتي في الواقع من المعدة. © المشتري الصور / آي ستوك فوتو

ليس دائما آلام في المعدة تأتي في الواقع من المعدة.

هو الكثير من حمض المعدة سبب آلام في المعدة يمكن أن يكون مفيدا دواء مضاد للحموضة (مضادات الحموضة) - أو تغيير في عادات الأكل. الأغذية الغنية جدا أو حار كما يشجع على إنتاج حمض المعدة. ومع ذلك، والكحول والسجائر قد تكون المسؤولة عن حمض المعدة الزائد.

تاريخ آلام في المعدة لفترة أطول من الزمن أو عدة مرات في الأسبوع، يستحسن توضيح أعراض طبيا. وبالمثل، إذا ينبغي أن يضاف أعراض أخرى، مثل الحمى أو الشعور بالضيق.

شنق آلام في المعدة جنبا إلى جنب مع الكثير من التوتر، فمن المنطقي على المدى الطويل لممارسة تمارين الاسترخاء بانتظام. وينبغي أن تستخدم هنا، على سبيل المثال، وتقنيات الاسترخاء مثل التدريب الغازي أو استرخاء العضلات التدريجي.


Комментарии

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

65 + = 73