آلام المفاصل: الأسباب

21 October 2017

آلام المفاصل يمكن أن يكون لها العديد من الأسباب. في بعض الحالات، قد يكون سببها الزائد. أمراض عالقة في بعض الأحيان مثل هشاشة العظام (مرض المفاصل التنكسية) أو الروماتيزم التهاب خلف المفصل.

الركل مشتركة فجأة ودون مؤثرات خارجية مثل بالرياضة أو سقوط على، والحمولة الزائدة في الغالب، تحميل غير لائق أو ارتداء هذه القضية.

آلام المفاصل بسبب الحمولة الزائدة يمكن أن يحدث على أقل الركبة وعظم العانة على الكوع الجانبي (مرفق التنس)، في الكتف في وتر أخيل. في البداية أنها ملحوظا في مجال الإدراج وتر فوق طاقتها. أولا، منطقة مؤلمة فقط في توتر العضلات، في وقت لاحق، والألم يمكن أن يحدث بشكل دائم. من الضغط على وتر يمكن أن يسبب الألم.

تحدث الزائدة عادة على طريق ممارسة الرياضة المفرطة، والعمل البدني الثقيل أو الحركات موحدة المتكررة.

الألم يمكن أن يكون المشترك، وتر، أو يستند تنشيط العضلات. العلاج في الزائد تتكون في المقام الأول هو حماية المفصل. لذلك، وجعل حركة überbeanspruchende وتخفيف المنطقة المؤلمة. وضع جزء من الجسم تتأثر حتى إذا لزم الأمر. التبريد به في الغالب جيدة أيضا. في بعض الحالات، والحرارة هي مفيدة. يمكن أن العضلات المشدودة اختراق الحركات المستهدفة.

المفصل المؤلم لا ينبغي أن مخدرا تماما. وبالتالي الكبسولة مشتركة يمكن أن يتقلص والعضلات والأوتار تقصير، الأمر الذي سيكون له صلابة. إذا استمر عدم الراحة، وزيارة الطبيب أمر ضروري. هذا يمكن إنشاء السكك الحديدية لحماية المفصل، أو إدارة العقاقير المضادة للالتهابات.

إذا لاحظت آلام المفاصل في العمل أو في صالة الألعاب الرياضية، يمكنك وضع على الفور وقفة. إذا كان الألم تهدأ بعد وقفة قصيرة، يمكنك المحاولة مرة أخرى. اختيار أفضل وضع العمل المختلفة. يجب استخدام شكاوى مرة أخرى، يجب أن يكون لهم توضيح طبيا.

بواسطة إثقال انزلاق النسيج (غمد الوتر) ويمكن أيضا إشعال وتر (التهاب الأوتار، التهاب غمد الوتر). عادة ما تستغرق الحركات المتكررة أو سبب موقف خاطئ بشكل دائم الأوتار. الانتقال يساوي باستمرار لأو يأخذ بشكل دائم موقف خاطئ، وتر المتضررين التدليك بشكل مفرط على العظام. وهكذا، فإن غمد الوتر لتبلى مع مرور الوقت: إصابات جدرانها خشنة والثانوية قد تشعل.

تم العثور على هذا النوع من الحمولة الزائدة في كثير من الأحيان على الأوتار الباسطة من الرسغ، وأكثر نادرا ما يحدث في الكاحل. يضر وتر، وأحيانا تتضخم قليلا وخلال الحركات هو الصوت الطحن الناعم. كثيرا ما تنشأ هذه الشكاوى في الناس الذين يعملون باستمرار على الكمبيوتر.

أهم مقياس لالتهاب الأوتار هو القضاء على السبب، لذلك لتجنيب وتر المتضررين، وربما لتبرد. بعض الذين يعانون من يساعد أيضا الحرارة.


Комментарии

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

+ 4 = 14