المنغنيز

21 October 2017

© المشتري الصور / آي ستوك فوتو

المنغنيز هو المعدنية التي هي واحدة من ما يسمى العناصر النزرة الأساسية. العناصر النزرة الأساسية مثل المنغنيز ضرورية. عليك أن تأخذ بانتظام في النظام الغذائي.

كل يوم يصل المنغنيز عن الطعام في جسم الإنسان. في الأمعاء الدقيقة يتم امتصاص المنغنيز والاستفادة منها. ألف شخص من 70 كغ لديها نحو 12-20 مليغرام من المنغنيز في الجسم. من هذه، حوالي 25 في المئة في العظام. الكبد والكلى والبنكرياس، بالمقارنة مع غيرها من الأجهزة إلى منجنيز عالية.

وعادة ما يكون نقص المنغنيز في اتباع نظام غذائي عادي غير ممكن. تشمل على وجه الخصوص الموردين المانجا جيدة، على سبيل المثال الحبوب والبقوليات والخضار الورقية الخضراء.

أيضا، فإنه من المستحيل عمليا من خلال النظام الغذائي استيعاب الكثير من المنغنيز. ومن المعروف أن أعراض التسمم فقط من الطب المهني - على سبيل المثال، عندما يكون الناس قد استنشاق غبار المنجنيز أو زيارتها ملامسة الجلد مع المنغنيز.

المنغنيز يلعب دورا هاما ليس فقط لجسم الإنسان: في الصناعة يتم استخدامه على سبيل المثال وكيلا صناعة السبائك لإنتاج الفولاذ المقاوم للصدأ.

المنغنيز (المنغنيز) هو الرمادي، من الصعب جدا، ولكن المعادن الثقيلة هش. وقد تم اكتشافه في عام 1774 بواسطة الكيميائي السويدي جوهان غوتليب غاهن.

مانجان ينفذ العديد من وظائف مهمة في الجسم. وهو مكون من عدة الانزيمات. الانزيمات هي بروتينات التي هي المسؤولة عن إشعال بعض التفاعلات الكيميائية في الجسم أو تعجيل. من ناحية أخرى، المنغنيز مسؤولة أيضا عن تفعيل بعض الانزيمات وبالتالي تؤدي إلى ردود فعل معينة في الجسم.

المنغنيز ذلك، على سبيل المثال، والمشاركة في تشكيل النسيج الضام، وتشكيل اليوريا وإنتاج البروتينات الذاتية والأحماض الدهنية.


Комментарии

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

− 8 = 2