الفوسفور

21 October 2017

© المشتري الصور / آي ستوك فوتو

تم العثور على الفوسفور المعدنية في العديد من الأطعمة، على سبيل المثال في

منتجات الألبان. شرط الفوسفور يوميا يمكن مع اتباع نظام غذائي متوازن

يتم تغطيتها بسهولة.

جسم الإنسان يحتوي على حوالي 700 غرام من الفوسفور - في جسم الإنسان

ومع ذلك، ما هي الا كما فوسفات قبل. معظم

يتم تخزين المواد المعدنية (85 في المئة) في العظام - فقط حوالي 105 غرام

تقع في الأنسجة الرخوة والأسنان، حول

0.7 غرام في الفضاء خارج الخلية (على سبيل المثال، في بلازما الدم).

يقدم الفوسفور باعتباره مواد البناء للعظام والأسنان. بالاشتراك مع الكالسيوم

أدرج عليه هناك في شكل هيدروكسيباتيت ويجعل الأسنان والعظام الثابت.

وبالإضافة إلى ذلك، الفوسفور يعمل مثلا على تأشير ضمن

خلايا الجسم.

وبالإضافة إلى ذلك، من بين أمور أخرى، والثروات المعدنية تلعب دورا ...

الفوسفور الواردة في اللب الغذاء يأخذ الجسم من خلال الجزء العلوي من

الأمعاء الدقيقة (ما يسمى ب. الصائم) جرا. لكان باستمرار بين مستويات الفوسفور

يفرز إبقاء الجسم في الأشخاص الأصحاء، والكميات المقابلة على

كلوي بها. في بعض الأمراض يفعل

ولكن ليس الفوسفات إفراز بشكل صحيح، لذلك أن الكثير من الفوسفات في الجسم

يمكن أن تتراكم (ما يسمى. فرط).

ال امتصاص الفوسفات يقام إلى جانب لامتصاص

الكلسيوم - مستويات عالية من الكالسيوم وتمنع امتصاص. أقل أيضا

الزنك وامتصاص الفوسفات والحديد. أعلى مستويات فيتامين D يعزز

هم ضدها.

إذا كانت هناك مشاكل مع توريد الفوسفات يمكن أن يكون

فحص الدم إشعار. وتعتبر مستويات البلازما الفوسفات الطبيعي

بين 0.77 و 1.45 مليمول / لتر. وحيث أن القيمة تختلف على مدار اليوم وبعد

قطرات تناول الكربوهيدرات، ينبغي أن يكون فقدان الدم على الريق و

تجري في الصباح.

ل نقص الفوسفور الغذائي يكاد يكون من المستحيل. فقط من قبل الآخرين

ظروف مثل الفشل الكلوي، قد يكون هناك نقص الفوسفور

قادمة.


Комментарии

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

55 − 45 =