الأيض تحفز: إزالة بزخم

21 October 2017

© منحتها / Stockbyte

الأيض هو الكلمة الطنانة الشعبية - حتى عندما يتعلق الأمر الى فقدان الوزن.
ولكن ما هذا المصطلح يعني حقا؟ في الأساس، الأمر في غاية البساطة: الهيئة
يستقبل في التنفس ومن خلال المواد النظام الغذائي والعمليات لهم في
خلاياه جرا. يبني أجبرتها على الفرار في النظام وإعادة فتحه حتى انه لله
يمكن استخدام الاحتياجات.

هذه العمليات الكيميائية الحيوية داخل الخلايا كما الأيض أو
الأيض يشار. وهذا يشمل، على سبيل المثال،
تجهيز الكربوهيدرات والدهون والبروتين. يلعب بالتالي
الأيض حتى عندما إزالة دورا في ذلك.

عام بين عمليات التمثيل الغذائي:

جميع المواد التي يمتص الجسم من الغذاء - على سبيل المثال، والفيتامينات والكربوهيدرات والمعادن - إما فورا أو معالجة
تخزينها. وبهذه الطريقة، يمكن للجسم الحفاظ على وظائفها
- حتى إذا كان لديه لننتظر ونرى شيء على الإمدادات الغذائية.

الأيض ليس الهضم إلى
الخلط. بدلا من ذلك، الهضم هو جزء - والشرط الأساسي
- عملية الأيض. لأن الأمعاء، و
العناصر الغذائية من الأطعمة، وعلى سبيل المثال، فقط في حياتهم أجزاء في
سجل مجرى الدم: السكريات مثل الكربوهيدرات مثل السكريات البسيطة مثل الجلوكوز،
البروتين والأحماض الأمينية والدهون كما الأحماض الدهنية وجلسريدات. هذه البنود
ثم يتم نقلها عبر مجرى الدم، على سبيل المثال في كبد, وهي أجهزة الأيضية الرئيسية
غير.

هناك نوعان من مختلف الفئات, فيها العمليات، و
ويمكن تقسيم التمثيل الغذائي:

ابتناء ولا سيما في مرحلة النمو شخص
مكثفة، وذلك في الأطفال والمراهقين - ولكن، على سبيل المثال، في بناء العضلات. بواسطة
إنشاء هياكل الخلية الجديدة من الجسم المكاسب الطاقة المطلوبة من قبل
الغذاء أو المواد الذاتية متحللة، مثل الدهون.

على النقيض من ذلك، وهدم منتشر بشكل خاص في مجاعة : إذا كنت
يأخذ القليل من الطعام، وبسرعة، على سبيل المثال،
تشغيل في الجسم لفترة أطول من تقويضي من العمليات الابتنائية. ثم يفوز في الجسم
الطاقة التي تحتاجها من قبل يحط بروتين الجسم نفسه والدهون.


Комментарии

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

− 3 = 4