便秘:何をしますか?

21 October 2017

©木星のイメージ/のiStockphoto

目詰まりをのみいくつかの問題に通常関連しています。多くの患者は、それにもかかわらず、椅子のより長い滞留時間は、体に害を与えると可能性も、彼を毒殺できることを懸念しています。しかし、あなたは再び軌道に消化をもたらすために何ができるのでしょうか?

便秘の治療はその原因によって異なります。便秘のために別の病気が担当している場合、たとえば、あなたがこの基礎疾患を治療する必要があります。可能ならば - - 低または完全に中止を線量に特定の薬剤が便秘の原因となっている場合、治療法はこれです。

基礎疾患を治療することができないか、薬の投与量を減らすことができない場合は、下剤との対症療法が適しています。

便秘に対して役立ちます 時々 ダイエット中でも変更:高繊維食によって、同時に椅子のうねりとは、便中の水分量が増加します。腫れ椅子は低迷結腸壁を押圧し、より多くのを移動するためにそれらを奨励しています。また、柔らかく、便のための水の量が増大ます。しかし、高繊維食への切り替えは、通常、わずかな便秘に役立ちます。

毎日体が皮膚を通して水の肺かなりの量によって、分泌物で終日失います。この水の損失は再び飲むことによって補償しなければなりません。長い期間が少なすぎる水分摂取を引き継ぎ誰が、腸の動きに問題と競合する必要があります。

脱水が障害物の後ろにあるべきときに、それも多量の水を飲むのを助けることができます。水分摂取量の増加に伴い 通常よりも多くの しかしさらに、閉塞缶 ではありません 扱います。

ストレスをたくさん持っていると、電源の下に常にある誰もが十分に補償することに注意する必要があります リラックスする時間 取ります。いくつかのケースでは、休息とリラクゼーションを管理下に消化器系の問題を取得することができます。一つは緩和法を学ぶために持って一日を通して、より穏やかでリラックスを歩くことは必ずしもありません - ストレスレベルは、日常生活の中で減少させることができます.

仕事はダイエットや便秘にアップグレード生活習慣の改善でもない場合には、治療のための可能性があります 下剤 (下剤)を使用します。確かにあなたがすることができます アクションの二つの異なるメカニズム 区別:

ほとんどの下剤 忍容性が良好. 下剤も短い期間にわたって事前医学的評価なしに取ることができます。しかし、あなたが慢性の便秘に苦しむと長い下剤服用している場合、あなたは医師に相談し、彼と一緒に、次の手順を調整する必要があります。


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