La vitamine fonction E (tocophérols) dans le corps

21 October 2017

La vitamine E (tocophérols) a diverses fonctions dans le corps. Tels que la vitamine C et la vitamine A
il est l'un des antioxydants naturels. Les antioxydants sont des charognards, les
faire des radicaux libres inoffensifs, par exemple, par le stress, le tabagisme ou
La lumière du soleil dans le corps se pose. radicaux libres avec le risque connexe
augmenter pour les cancers, crise cardiaque ou la cataracte (cataracte) peut
ainsi Antioxydants réduire le risque de ces maladies dans certains cas.

La vitamine E soutient également le système immunitaire du corps et aux vaisseaux avant
Les dépôts (et donc contre l'athérosclérose) protéger.

Pour les adultes et les adolescents en moyenne de 15 ans, un apport quotidien
14 mg de vitamine E (pour les hommes) ou 12 mg (pour les femmes)
recommandé. Les femmes enceintes et qui allaitent ont besoin quelque chose de plus.

Pour une vitamine E exigence accrue est causée par:


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