Ischio-jambiers: Histoire

21 October 2017

En gros, plus les fibres musculaires sont déchirées, plus il peut prendre jusqu'à ce que le tendon du jarret complètement guéri. En général, chaque ischio-jambiers guéri en quelques semaines, sans aucune complication. 

Après un ischio-jambiers, il est conseillé de prendre un repos pour une période d'environ cinq jours. Quand et dans quelle mesure peuvent être chargés de la jambe blessée ou le bras blessé à nouveau, dépend de la gravité de la blessure. La douleur peut dans la formation loin de se produire. Règle générale: Plus le dommage, le plus tôt vous pouvez recommencer la formation.

Mais: A propos de la motivation est mal placé - à la formation précoce peut blesser le muscle à nouveau et même à un cause de déchirure musculaire. Cela complique et prolonge la cure!

sur trois à six semaines après une ischio-jambiers, la personne peut charger complètement la jambe à nouveau - mais le temps de guérison peut prendre plus de temps. La durée la plus différente des temps de guérison dans le sport amateur et professionnel est expliqué par la médecine sportive intensive de professionnels.

Il est particulièrement important pour un processus de guérison rapide: La thérapie ischio-jambiers doit être effectuée immédiatement après la survenue de blessures!

Un traitement initial de l'accident après la soi-disant règle PECH (Ple logement, eest, Compression, Bochlagerung) aide à réduire le saignement et l'enflure possible. Ainsi, le muscle affecté peut se régénérer plus rapidement.

Chaque ischio-jambiers laisse une cicatrice du tissu conjonctif dans le muscle. Dans la zone d'une telle cicatrice, une autre violation se produit à la suite plus rapide - qui devrait considérer l'athlète et de prendre en compte lors de la formation et de la concurrence.

De temps en temps les médias parlent en relation avec des larmes de fibres musculaires de "remèdes miracles", Sport médecins ont le concept clair de lui-même: un athlète peut très tôt une formation complète à nouveau ou même prendre part à des opérations de jeu, était soit une autre blessure, il était avant une erreur de diagnostic, ou est une information fausse aux médias. est clair: Même si une thérapie globale raccourcit le temps de guérison, miracle, mais il ne peut pas accomplir.

Un ischio-jambiers est généralement pas avec complications connecté. Dans de rares cas, une espèce se pose Calcification dans les muscles, également par voie intramusculaire ou ossification myosite ossifiante appelé. Le ossification se développe à partir des ecchymoses dans le muscle. Il en résulte un durcissement dans les muscles - la quantité de muscle augmente, la jambe ou le bras peut être déplacé que la plupart du temps limité.

Les causes sont la faute professionnelle médicale à début précoce de la formation, l'immobilisation inadéquate ou massages peu après la blessure. Une infection n'existe pas.

Les médicaments avec des ingrédients actifs tels que l'ibuprofène et le diclofénac qui prend les athlètes de la douleur et de l'inflammation, ce Muskelverknöcherung empêchent plus loin.


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