Claustrofobia: Terapia

21 October 2017

Él es, sin embargo, una sensación de claustrofobia por su miedo muy estresado o severamente restringido en su vida diaria, se debe pensar en una terapia.

Un adecuado en la terapia es la claustrofobia la terapia de conducta. Al principio del tratamiento, el terapeuta explica cómo los fóbicos su enfermedad es el resultado de aprendizaje perspectiva de la teoría. Existen diferentes métodos utilizados en la terapia conductual utilizado.

en el método de exposición enfrentado el terapeuta los interesados ​​directamente con la situación alarmismo. Por lo que el paciente se encuentra, por ejemplo, específicamente la situación "superforfait" out - hasta que el miedo disminuya significativamente y se da cuenta de que no debía tener miedo. Ya sea que inicialmente sólo se basa en el ascensor o incluso conducirlo, que depende de la evolución del tratamiento y la intensidad del miedo.

Algunas personas con claustrofobia que ayuda a una técnica de relajación para aprender. la relajación de orientación puede ayudar, incluso en una situación alarmista a mantener la calma y se relajó en total - pero requiere un poco de paciencia y práctica. Las técnicas de relajación de uso común son, por ejemplo, la relajación muscular progresiva según Jacobson o el entrenamiento autógeno.

en Grupos de apoyo para las personas con trastornos de ansiedad los pacientes pueden hablar de sus problemas abiertamente y sin vergüenza. Entre intercambiar ideas afines apoyarse mutuamente.

Con gran ansiedad, el médico puede drogas prescribir. Los llamados benzodiazepinas tienen un efecto calmante, pero pueden utilizarse sólo temporalmente, ya que pueden ser adictivos. Especialmente si el claustrofobia se produce en relación con otro trastorno como la agorafobia, los antidepresivos pueden ser prescritos.

Otra opción de tratamiento es, en una psicoterapia averiguar qué conflicto interno de temor se basa. Las partes afectadas deben aprender a lidiar con sus miedos y mejores para hacer frente a un problema sin resolver o posiblemente a un mejor trato con él.


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