판토텐산

21 October 2017

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판토텐산은 비타민 B의 하나이며, 그리스에서 그 이름을 따
용어 pantothen 무엇 "모든 곳" 의미한다.

이름에서 알 수 있듯이 판토텐산은, 두꺼운, 황색 오일이며,
그들은 거의 모든 음식에서 발견. 이것은 왜 종종 부족 설명
발생한다. 판토텐산은 물과 알코올에 용해되기
열에 민감한. 따라서, 처리 및 저장 갈
판토텐산 음식은 비타민 B의 30 %를 잃었다.

식품의 일부로서 주로 결합 된 형태의 비타민을 함유
코엔자임 A. 유기체 따라서 만 사용할 수있게 판토텐산한다
합니다. 식품 통해 판토텐산는 조효소 A의 형태로 주로
소장은 덧붙였다.

특히 판토텐산 많은, 장기 고기에 특히 간뿐만 아니라 마음과
일부 고기, 다양 한 곡물의 곰팡이와 효모에서
포함되어 있습니다.

결핍으로 인해 대폭적인 발생에 매우 드물다.
적자가 판토텐산에있는 경우, 종종 같은 시간에없는 다른
티아민, 리보플라빈, 피리독신 및 니아신 등의 비타민 B. 따라서, 이상
아직까지 정확한 값 알려진 판토텐산을 위해 필요.

추정으로 성인 수 매일 6 밀리그램 지정했습니다. 에도 불구하고
현재의 불확실성, 그것은 임신과 수유 여성들 것으로 생각된다
판토텐산 수요 증가뿐만 아니라 특별한 상황과이
먹는 습관은 더 높은 섭취를 필요로한다. 스트레스의 영향을 보인다
알코올 Pantothensäurebedarf의 소비를 증가시킵니다.

판토텐산 다양한 염을 유효 성분으로하는 약제에
판테놀은 피부 표면 상처의 점막 치료를 위해 포함되어 있습니다.
피부에 적용하면 피부 부속은, (머리카락, 손톱, 땀을
향수 및 피지선) 약물 참조.


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