당뇨병 – 음식을위한 팁

21 October 2017

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몇 년 전까지는 여전히 특별한 당뇨병에 유용한식이 (당뇨병)을 개최했다. 오늘, 그러나, 당뇨병 환자를위한 특별 음식에서 낙담한다. 대신에, 의사는 기본적으로 비 당뇨병 환자에 대한 권장 사항을 충족하는 건강하고 균형 잡힌 식단을 권장합니다.

일단 명확 : 당뇨병 건강한 다이어트는 맛있는 음식과 즐거움을 포기해야한다는 것을 의미하지 않습니다! 당뇨병을 가진 대부분의 사람들은 변경 아마 가능성이 다이어트의 관점에서, 가족과 친구가 이미 건강한 다이어트의 일반적인 규칙을 따를 필요가있다.

당뇨병은 혈당 수치가 상승되어있는 만성 대사 질환이다. 구별 특히입니다 두 가지 형태 당뇨병 - 1 형제 2 형. 가장 일시적으로 임신성 당뇨병과 유전 물질, 또는 특정 질병에 손상이 발생할 수 있습니다 드문 유형이있다.

5-10% 독일의 모든 당뇨병 환자가 1 형 당뇨병. 이 양식은 일반적으로 젊은 나이에 이미 발생합니다. 원인이다 인슐린 생산 세포의 파괴 췌장한다. 따라서, 제 1 형 당뇨병 환자는 누락이 주사기에 의한 인슐린 얻을. 균형 잡힌 식단뿐만 아니라, 일상 생활에서 1 형 당뇨병에 특히 중요하다 얼마 탄수화물 만 탄수화물이 혈당 수치에 영향을 줄 수 있습니다 그들은 음식 때문에하는 형태를 취한다. 기록 된 탄수화물에서 따라서 (1) 당뇨병 환자는 주사 입력 할 필요가 얼마나 많은 인슐린에 의존한다.

제 2 형 당뇨병 삶의 과정에서 주로 노인에서 발생할 가능성이 있지만, 점점 어린이와 청소년의 경우입니다. 제 2 형 당뇨병에서 신체 동안 여전히 인슐린 전에, 그러나 몸의 세포가 천천히 있습니다 항상 민감 인슐린 및 기록 할 수 없습니다. 이것은 선천적 또는 인수 할 수 있습니다. 독일에 대한 80~90% 모든 당뇨병 환자는 2 형 당뇨병 - 자주 동시에 과체중. 그러나 비만은 제 2 형 당뇨병에 대한 중요한 위험 인자로 간주됩니다. 따라서 포함 라이프 스타일의 변화 가장 중요한 조치 : 비만, 다이어트로 전환 더 많은 운동을 줄일 제 2 형 당뇨병, 종종 적은 약물을 필요로한다.


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