21 October 2017

© 목성 이미지 / iStockphoto

미네랄 인은 예를 들어, 많은 식품에서 발견된다

유제품. 균형 잡힌 식단과 함께 매일 인 요구 사항 수

쉽게 적용 할 수.

인체 - 인체 인의 약 700 그램 포함

그러나, 그것은 단지로이다 인산염 전. 의 대부분

미네랄 물질 (85 %)은 뼈에 저장되어 - 약 105g을

에 대해, 부드러운 조직과 치아에 위치

(예를 들어, 혈장) 세포 외부의 공간에 0.7 g.

인은 역할 뼈와 치아를위한 건축 자재. 칼슘과 함께

그것은 하이드 록시 아파타이트의 형태가 통합되어 하드 치아와 뼈를하게된다.

또한, 인이 예에서 역할 신호 이내

몸의 세포.

또한, 무엇보다도 미네랄는 역할을 ...

식품 펄프에 포함 된 인은 상부로 몸을 얻어

소장 (소위. 공장)에. 지속적 인 수준 사이에서왔다하려면

계속 몸은 건강한 사람에 분비의에 해당하는 양

아웃. 특정 질병에서 수행하는

하지만, 제대로 배설을 인산염하지 그래서 몸에 너무 많은 인산염

축적 할 수있다 (소위. 고인 산혈증).

인산염 흡수 장소의 흡수에 결합 걸립니다

칼슘 - 칼슘의 높은 수준의 흡수를 억제한다. 또한 낮은

아연 및 인산 철 흡수. 높은 비타민 D 수준 촉진

이에 대해 그들.

문제는 인산염 공급 장치가있는 경우 일 수 있습니다

혈액 검사 통지. 플라즈마 인산 수치는 정상으로 간주된다

사이의 0.77 및 1.45 밀리몰 / l. 값은 하루 종일 후에 다르므로

탄수화물을 먹는 저하, 혈액 손실은 공복에해야하며,

아침에 이루어집니다.

영양 인 결핍 사실상 불가능하다. 만 다른 사람

이러한 신부전 등의 상황이, 인 부족이있을 수있다

온다.


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