Tensione & shy; mal di testa

21 October 2017

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La maggior parte degli adulti hanno sperimentato tensione mal di testa prima: un sordo, dolorante al dolore disegno, che si fa prima nel viso e collo e poi si diffonde evidente.

La tensione mal di testa (o "Mal di testa di tipo tensivo") È il forma comune mal di testa: nove su dieci persone a un certo punto della loro vita, una volta colpiti, ma solo alcuni dei mal di testa tensione diventano croniche.

Si verifica la tensione mal di testa solo ora e poi - in meno di 15 giorni al mese o meno di 180 giorni all'anno - medici da episodica di tipo tensivo parlare. è più comune, è una malattia cronica, cioè cefalea tensiva esistente permanente.

Tensione mal di testa non sono limitati a un lato della testa, ma si verificano di solito su entrambi i lati on - soprattutto nella zona dei templi. Spesso il dolore si sente come una sorta "Anello intorno alla testa" on. A differenza di altri tipi di mal di testa come l'emicrania, il dolore di solito non è così forte che scoraggiano le vittime del lavoro quotidiano. Piuttosto, essi sono una costante fonte di disturbo in background.

causa mal di testa tensione tensione muscolare nella gamma di collo, spalle, il viso e gli occhi può essere. Tali sollecitazioni si verificano in particolare monotone, posture statiche come nel lavoro di computer o lunghi viaggi. che questi unilaterale sforzo fisico compensa attraverso lo sport, può contrastare la tensione e la tensione mal di testa.

Il sospetto di cefalea tensiva, il medico prima escludere altri tipi di mal di testa e disturbi come la causa. Per questo ha chiesto le persone colpite da tipo, l'intensità e la durata del dolore. Inoltre, possibile causa dei sintomi, come ad esempio alcuni farmaci lo interessa.

Che spesso hanno mal di testa tensione, qualora il rilascio trovare - e quindi evitare il più possibile. Qui, esercizi di rilassamento, gestione dello stress e lo sport può aiutare. Nel dolore acuto anche misure fisiche sono spesso utili, può essere circa i templi raffreddare o un massaggio in un movimento circolare. Antidolorifici possono anche alleviare mal di testa tensione, a volte anche aiutare gli ingredienti naturali che viene applicato ai templi e al collo come l'olio di menta piperita. In tensione cronica mal di testa i medici prescrivono i cosiddetti antidepressivi triciclici, in alcuni casi - soprattutto quando i pazienti hanno, a causa della frequente dolore da depressione.

Il più delle volte, la tensione mal di testa facile da trattare e prevenire mal di testa cronico. Ciò richiede, tuttavia, che i mal di testa tensione vengono diagnosticati e trattati. E 'importante che le vittime conoscono il loro mal di testa innesca personali e sanno come evitarli.


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